Muhkeat proteiinipannukakut

Taisin jossain postauksessa luvata julkaista tämän kehittelemäni reseptin, joten tässä olis :) Enjoy! Parasta näissä on gluteenittomuus, maidottomuus ja täyttävyys!

Muhkeat gluteenittomat ja maidottomat protskupannarit

-vajaa desi proteiinijauhetta 

(itse käytän maustamatonta)

-1 dl hirssijauhoja

-1 dl kaurahiutaleita

-2 munaa

-1 banaani

-2 tl leivinjauhetta

-2 rkl hunajaa

-tilkka mantelimaitoa

Sekoita kaikki ainekset blenderissä tai tehosekoittimessa keskenään ja paistele pannulla öljyssä haluamasi kokoisia pannareita :)

 Herkuttele esim. piknikillä tuoreiden mansikoiden kanssa kuten me! Tai salin jälkeen, aamupalana, iltapala tai välipalana, miten vain :)

Perjantaina suuntaan PAMin porukan kanssa Porispereen! Onkos joku muu menossa?

-Essi