Lusikoitava vadelmajätski

Ajattelin tulla jakamaan hetki sitten tekemäni "jätskin" reseptin! Tämä terveellinen, jäinen smoothie valmistui siitä mitä pakastimesta ja kaapeista sattui löytymään. Teki mieli jotain hyvää ja raikasta iltapalaksi ja tällainen syntyi. Tarvitset: kohmeisia vadelmia, pienen palan tuoretta inkivääriä raastettuna, pienen porkkanan palan suikaloituna, kourallisen täysjyväkaurahiutaleita sekä ruokalusikallisen hunajaa. Laita blenderin pohjalle vähän vettä ja lisää muut ainekset. Aja tasaiseksi! Nauti heti kylmänä :) Jos ei tykkää kovin kirpeästä, voi toki laittaa hunajaa enemmän tai vaikka sokeria!

-Essi